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坤厚载物太极瑜伽|基础课程合肥站|躬行
点击次数:572次    发布时间:2018-1-9

看完阿梅的文字,让我想到小栎老师之前发给我的信息,写道,老师,教材我都快翻破了,上周给它们穿上了新衣服,从未给哪本书包过书皮,却只给太极瑜伽教材和年度更新的教材包了书皮,看着亮亮的封面,心也是敞亮着,那些翻破的张页是我屡屡困顿时留下的记号。

 

读着她们的文字,那是字字留印,太极瑜伽在她们心中,从小疑到小悟,从大疑到大悟,一日有一日的领会,一年有一年的风光,能成全什么,也端视着你能领受多少!


  躬  行  

文,阿梅

 

       夏音秋声里,空气中虽还有些暑气未消,却已分明感到了一丝丝转季的味道。泡一杯岳西翠兰,看芽叶在水中起伏,舒展漫舞,缕缕茶气徐徐拂来,清清兰香氤氲缭绕。心慢慢静了下来,置身案前,又翻开了那本在指尖捻过无数次的厚厚的教材,熟悉的触感,踏实而温暖。

 

       细细再读这本教材,还是页页精华,字字珠玑。翻过多少遍已记不太清,但印入脑中的,那一次次从理论到实践的反复记忆,变得越来越清晰。这清晰不是仅从阅读而知,更多的是对这门课程持有的一颗恭敬之心,对创始人怀有的一份感恩情怀,是身体的躬尝践履,将书本上的知识变成刻在身体里的铬印。

 


       陆游《冬夜读书示子聿》中有言:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。句中躬行二字出自《论语述而》躬行君子,则吾未之有得。坤厚载物太极瑜伽背后的两大根砥,有着深厚的文化底蕴、天地大道,上顺应天意,下承接地德,但所有厚重的涵养德行,都需要用载体去落地。在我们科学而严谨的教学体系中:师资培训、会员课程、基础课程……不论哪一门课程,都需要用身体力行、亲身实践才可得其真谛真义。

 

       课程中的那些细节,那些要领,老师说的每一招式背后的来源、出处、发挥,松为初始舍已从地静中得安安中得定”……这些根源如不经历经年累月、劳作不息的练习、重复不断的坚持,又怎么可得到?螺旋缠丝沉升移转节节贯穿阴阳合一” ……如没有精准细致的推敲,没有用心用情的研磨,她又怎会开出芬芳四溢的鲜花、得到各界的颂嘉。



       

     老师说:太极瑜伽是一门实修亲证的学问。每一个太极瑜伽人,只有将对她的热爱融入到日常练习、亲身实践中,才能得出深刻的身体感觉与反应,才能将那一页页的文字转换为自己的理解与认知。从书本中得理论,到实践中去验证,再回到书本中去提升……这是一个良性循环的过程,更为重要的便是认认真真的的过程。那虚实分明、那刚柔相济、那上下相随才能真正入到身、落在心。


 

 

      如同这次(合肥区)2017第三期太极瑜伽基础课程上所讲的每一个细节、每一个知识点,于我必须日日践行,反复习练,将老师教授的知识在反复习练的过程中,经过脑的思考、口的讲述,传递出去,与学员有了碰撞,有了共鸣,才是真正掌握了要领,也才算真正地入骨入髓,成为自己的知识,化作身体的一部分。如此,才能够感动到他人,触动到人心。




       此时,翻看着本期学员发来的一篇篇感悟小文,我心有微漾,眼有星光,这些字,也是对自己所作上述的应证。


       修梅:太极瑜伽犹如一坛陈年老酒,醇净透明,醇馥幽郁,内心充盈着满足与喜悦。

       狄科:我是一名茶师,日日行茶,时时践行是我的宗旨,老师在课中讲到重在重复中练习,在重复中坚持,道理相同,与太极瑜伽的碰撞于我如遇到一款久违的茶,入心怡、沁心扉。

 

       黄莹:太极瑜伽基础课程的学习,就如同是一种心灵旅行,就好像是读了一本好书。读书能使人气质不凡,练习太极瑜伽则使人容颜气质俱佳。真心说一声:太极瑜伽人,真美!

 

       云夕:在没有练习太极瑜伽之前,我自认为不过就是太极+瑜伽,这两日的理论加上反复的练习,我深悟到太极瑜伽就是太极瑜伽,她是一个整体。



       啉达:虽同瑜伽结缘,但心却未能真正沉淀下来。在我迷茫之时,遇到了太极瑜伽,我认定这是我一生不离不弃的伴侣。细细回味两天的课程:相识恨晚,对太极瑜伽的发源地厦门有了一份向往更添了一份情愫。

 

      还有晶晶、知韵、Lily、永红、李姐、清静、入夏…… 每个人指尖的情、落下的字都是这两日真正的从身体里走过,从心窝里淌出。这些情意,如不是躬行,又怎可体会、怎能言说?

 

      


        学习途中,仍将日日躬行,日日不停,如此,才会更深切地体会到她背后的内涵深蕴、大道大德。感恩遇见坤厚载物太极瑜伽,感恩遇到明师周小媛。未来之途上,不离不弃,相伴相依。

 

此刻,盏中茶汤微凉,轻啜一口,翠兰幽香不减,入喉清润,入心妥贴。于太极瑜伽基础课程后小记感悟一段,仅以此文自勉:初心守一,躬行不停。

 




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